Tranche de vie de mon dernier été et de comment il m’a magistralement épuisé !
Je trouve ça important de partager la réalité de la vie des coachs… qui n’est pas toujours celle qu’on voit sur les réseaux…
Alors sans plus attendre :
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» Je vis un de ces moments où malgré tous mes outils et ma bonne humeur légendaire.. bah… j’ai pas le goût !
Je vais être honnête… je suis fatiguée !
Tu as déjà vécu ça ? Si c’est le cas, j’ai un petit cadeau pour toi, auquel tu peux accéder tout en bas de ce courriel .. mais avant ça, j’ai une histoire à te conter !
Arrive le temps des vacances, et j’ai une vraie joie à l’idée de ralentir, de me reposer et puis… c’est pas du tout ça qui s’est passé !😂
Sous 45 degrés de chaleur, j’ai passé mes vacances en état de semi-conscience entre 2 ventilateurs ! (note pour plus tard : plus de vacances d’été sans clim !!)
Alors toutes mes bonnes résolutions de formation à suivre « bin relax » pendant mes congés, de lecture quotidienne, de méditation… plouff, « meilleure chance la prochaine fois » ! J’avais tellement hâte !
Et donc je rentre avec un moral qui a du mal à tenir le cap et un profond besoin de repos..
Je n’ai pas le choix, je dois revoir ma charge de travail pour prendre soin de mon énergie. Pas évident pour l’ego ça !
Pourtant, c’est juste l’histoire de quelques semaines. Rien de bien méchant. C’est rare mais en ce moment, c’est comme ça.
Je ne trouve pas ça facile du tout comme prise de conscience mais faut bien que les bottines suivent les babines : c’est un moment où mon corps me parle et où je me dois de l’écouter.
D’un autre coté, j’ai fait beaucoup de travail personnel dans la dernière année, je crois que mon corps avait besoin de « rien ». Bon, j’aurai préféré d’autres genres de rien mais, on ne choisit pas toujours.
Dans le fond, je suis en paix, j’ai la profonde conviction que tout va se placer pour le mieux.
Parfois j’arrive à être bien alignée avec ma conviction, parfois non. C’est ok.
Je me sens .. en changement.
Je trouve ça important de vous le partager aussi parce que c’est pas vrai que ça va « tout le temps bien », et ce, pour personne ! Et en tant que coach, je trouve que cette authenticité est une clé puissante.
Tout ça m’a donné le gout de te partager la métaphore du homard.
Tu la connais ?
Il était une fois un homard qui vivait paisiblement dans l’océan.
Comme tous les homards, il avait une carapace dure qui le protégeait. Mais, en grandissant, sa carapace devenait de plus en plus étroite, le rendant inconfortable et à l’étroit.
Un jour, se sentant irrémédiablement de plus en plus restreint, il comprend que pour continuer à grandir, il devait se débarrasser de sa vieille carapace. C’était une étape effrayante, car sans elle, il se retrouvait vulnérable exposé, face aux dangers de l’océan… mais c’est irrémédiable, c’est la vie de tous les homards.
Alors, le homard trouva un endroit sûr, aussi à l’abri des prédateurs que possible, et commença le processus de mue. Il laissa aller sa vieille carapace.
Pendant tout un temps, il reste sans protection, avec une impression de fragilité et de vulnérabilité.
Puis, petit à petit, une nouvelle carapace commença à se former, plus grande et plus solide que la précédente. Ce processus inconfortable devient étape par étape plus sécurisant et rassurant.
Tranquillement, il a pris possession de ce changement, l’a fait sien. Une fois la nouvelle carapace solidifiée, il a pu sortir dans le monde en allant à la découverte de ce qui devenait possible à partir de cette transformation.
Ainsi, le homard continua sa vie, sachant que de nouvelles mues arriverait et que chacune serait un signe de croissance et de force retrouvée.
C’est cela aussi la croissance personnelle, elle demande parfois de traverser des moments d’inconfort, de se défaire de vieilles habitudes ou protections, pour pouvoir évoluer et atteindre un nouveau stade de maturité. »
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Pis Toi, en as-tu traversé des moments d’inconfort comme cela toi ?
Dis moi comment cette histoire résonne pour toi !
