Coaching Mental pour Sportif

Être à son 100%. Avant, Pendant et Après la Performance

HORS DU GYM

Seul ou en équipe, la clé du succès, c’est aussi de préparer son mental, d’apprendre à se fixer des objectifs et à les atteindre.

À L’ENTRAINEMENT

Monter le niveau de pression, tester les outils acquis et les intégrer à sa routine, pour développer l’excellence.

EN COMPÉTITION

Sur les lieux de la performance, adopter les outils pour se centrer et donne le meilleur de soi.

NOS SERVICES POUR LES SPORTIFS

Là où nous faisons la différence :

  • Préparation Mentale à la Compétition
  • Gestion de l’Anticipation/Craintes
  • Accélération de l’Apprentissage
  • Fixation d’Objectifs efficaces
  • CHAMPS D'ACTION

    • Croissance et Performance
    • Gestion des Émotions
    • Évènement Sportif
    • Travail sur les craintes

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    TÉMOIGNAGES

    Tous sports confondus

     

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    E. Laval, Propriétaire des écuries Gerval DressageÉquitation, Dressage de Haut Niveau

    “Nous sommes toutes très heureuses de l’atelier donné par Julie. L’hypnose et la préparation mentale pour la compétition nous ont apporté plus de confiance, et d’harmonie avec nos chevaux. La relation cavalier cheval s’est vue grandement améliorée et les chevaux sont devenus connectés et calmes grâce aux ateliers. Nous allons en compétition plus sûres de nous et surtout plus préparées!-

    NathalieChampionnats du Monde de Triathlon, longue distance

    “J’ai rencontré Julie qui m’a épaulé afin de travailler cet aspect de mes courses. (..) La préparation mentale que nous avons travaillée ensemble a été critique dans l’atteinte de mon objectif.”

    Pascal, Gestionnaire de projets webPatinage de vitesse

    “Le travail fait avec Julie m’a permis d’accélérer mon développement des techniques de patin de vitesse alors que j’étais en apprentissage de ce sport. Elle a facilité l’assimilation de certains mouvement et dissipé les craintes qui empêchaient le développements des techniques. En compétition, elle a pu créer un environnement mental serein permettant de demeurer en focus pendant tout le long de ces événements qui se déroulent sous grande pression. Merci beaucoup!-

    Melissa, Chargée de projetsTriathlon

    “Ma démarche en hypnose avec Julie m’a permis d’atteindre tous les objectifs que je m’étais fixée pour l’année. Même ceux qui représentaient tout un défi. Je ne m’attendais pas à tant! Autant dans ma vie personnelle que dans ma pratique sportive, le travail en hypnose s’est avéré un outil puissant pour surmonter les obstacles. Je vous recommande chaleureusement Julie qui a une approche douce et efficace. Son écoute, ses compétences et son professionnalisme font d’elle une alliée hors pair dans mon développement personnel. Merci Julie!”

    Émilie, Responsable de l'approvisionnementÉquitation, Dressage de Haut Niveau

    “Amenée au travail en hypnose pour l’amour d’un sport, je me suis vite rendue compte de l’efficacité de cet outil, qui m’était jusqu’alors inconnu. J’ai constaté à travers ce générateur de changement une progression ciblée, accélérée et durable dans ma discipline. En plus d’avoir engendré un perfectionnement important, cette méthode de travail s’harmonisait et respectait mes valeurs et mon individualité. Je dis un énorme merci à Julie, cette thérapeute incroyable avec qui on se sent pleinement en confiance, celle qui m’a permis de mieux me réaliser à travers ma passion et mes objectifs de performance.-”

    Emmanuella, Cavalière Équitation

    “J’étais un peu dubitative par rapport à l’hypnose, mais comme mes départs au galop étaient problématiques, je me suis dit que je n’avais rien à perdre. Après une séance tout avait changé! Mes départs étaient plus fluides, ma confiance en ma jument s’est considérablement améliorée. Julie travaille fort sur notre mental et dans mon cas, ça fonctionne très bien!-