Formations à l’auto-hypnose

Avec les bons outils, il est assez rapide de savoir utiliser les bases de l’auto-hypnose, suffisamment pour obtenir rapidement des résultats.
Cela demande néanmoins de la pratique et de l‘expérience.
Les formations ont pour but de vous donner des outils, l’entrainement permettra de les approfondir et d’acquérir plus de dextérité.

Vous êtes intéressés à découvrir l’auto-hypnose et à ouvrir de belles portes sur la puissance de votre mental ?
Allez chercher les clés qu’il vous faut !

3 modules de 2 jours

La formation est divisée en 3 week-ends, chacun vous donnant des outils concerts, prêts à être utilisés. Donc dès les premiers jours, vous pouvez travailler sur vous-mêmes.
Les modules suivants viennent compléter et approfondir les techniques, histoire d’avoir davantage de « cordes à votre harpe » !

Nous commencerons par les bases et des techniques simples et précises, pour aller vers des approches plus complexes.
Certaines méthodes peuvent être utilisées pour une multitude de situations de la vie, d’autres agissent de manière très précise sur un élément ou comportement en particulier.

Les journées seront bien remplies et entre les formations, un travail personnel et de l’expérimentation personnelles seront nécessaires.

Il est aussi intéressant de savoir que :
• Un support de cours vous sera fourni à chaque fois
• Je resterai disponible pour vos questions suite aux formations
• Des soirées ou ateliers de pratique en groupe pourront être organisés avec les intéressés

Module 1

Ce module est une première approche théorique et pratique de ce qu’est l’hypnose. Elle donne des outils concrets pour commencer à travailler sur vous-même.

  • Introduction à l’hypnose : origines et fondements de l’hypnose
  • Le cerveau : comment fonctionne l’état d’hypnose ou état modifié de conscience
  • Qui est quoi : subconscient, Inconscient et hypnose
  • Les bases du travail hypnotique
  • Bénéfices et applications au quotidien
  • La magie des suggestions : comment se guider soi-même
  • Les fusibles : mettre des sécurités pour encadrer le travail
  • Techniques de bases pour amener des changements
  • L’art de se placer en état modifié de conscience : les inductions
  • Découvertes de quelques inductions hypnotiques
  • Apprentissages et pratiques de quelques approches simples et efficaces au travers de 5 protocoles hypnotiques :
    • Travailler sur un objectif clair et simple, en laissant un maximum d’autonomie à votre inconscient
    • Créer votre espace mental de travail, positif, sécuritaire et confortable
    • Dialoguer avec 2 facettes de votre personnalité ou 2 choix qui semblent bons mais opposés
    • Créer un état émotionnel que vous pourrez retrouver sur commande
    • Travailler avec votre inconscient sur un thème plus global ou une période de votre vie

Groupe de 4 à 5 personnes
Localisation :  Ile Perrot et Montréal
Pré-requis : aucun
Rabais pour les étudiants, personnes en recherche d’emploi et groupe (2 et +)

Prochaines dates

La formation en images :

Module 2

Ce deuxième module va vous permettre de devenir plus efficace, de mieux cibler le travail et d’atteindre une plus grande maîtrise de vous-même.
Certains outils issus du domaine de la programmation neuro-linguistique seront ajoutés afin de vous aider à mieux gérer émotions et sensations.

  • Échanges et partages d’expérience suite au 1er module
  • Émotions, sensations : réagir ou ressentir & répondre ?
  • Les sous-modalités : visuel, auditif, kinesthésique. Mieux comprendre quel est votre sens principal et apprendre à l’utiliser à bon escient
  • Inductions hypnotiques : révision et découvertes de nouvelles inductions
  • Apprentissages et pratiques de 10 nouveaux protocoles hypnotiques facilitant :
    • La fixation d’objectif
    • L’acquisition de comportements
    • L’accélération d’apprentissage
    • Le travail sur les liens émotifs
    • Le dialogue avec une problématique

Groupe de 4 à 5 personnes
Pré-requis :
 avoir suivi le 1er module ou avoir un bagage suffisant en hypnose
Rabais pour les étudiants, personnes en recherche d’emploi et groupe (2 et +)

Prochaines dates

Module 3

Ce module ouvre les portes d’un travail profond sur soi, à tous les niveaux : des actions au niveau des causes profondes, de la reconstruction de l’histoire de vie et de la préparation du futur.
Ce sont des techniques plus longues et complexes, qui offre une communication plus profonde avec l’inconscient. Elles demanderont de la pratique pour être maitrisée.

  • Échanges et partages d’expérience suite au 2ème module
  • Apprentissages et pratiques de nouveaux protocoles hypnotiques permettant de :
    • Nettoyer le passé en profondeur
    • Agir sur le futur
    • Préparer un projet
    • Utiliser les rêves
    • Dialoguer avec l’inconscient

Groupe de 4 à 5 personnes
Pré-requis :
 avoir suivi le 1er et le 2d module ou avoir un bagage suffisant en hypnose
Rabais pour les étudiants, personnes en recherche d’emploi et groupe (2 et +)

Prochaines dates

Certification de reconnaissances des acquis remis à la fin de chaque module